附件炎要注意什么 女性饮食坚持做到6点

　　女性的内生殖器中，输卵管、卵巢被称为附件。因此，附件炎就是这两种器官的炎症。附件炎在左边还是右边？附件炎在左边还是右边，取决于患者的具体情况。因为附件炎可单侧发生，也可双侧发生，因此需要患者进一步检查之后才能确定。

　　1、摄入足够的蛋白质。补充身体流失的营养素、矿物质才能提高女性免疫能力。患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆制品类等高蛋白食物，以补充人体所需蛋白质。

　　2、多吃高纤维食物。这是因为多吃这类食物可以促进激素的排出，同时增加血液中镁的含量，这点在附件炎的饮食中是很重要的。而高纤维食物包括新鲜蔬菜水果，糙米、燕麦、全麦面等。

　　3、月经量多的附件炎女性，应多吃富含铁的食物，这样可以在经期及时补血。女性可以多吃菠菜、红枣、葡萄干等。

　　4、即将进入年期的附件炎女性。日常除了摄取足够的蛋白质，还应摄取充足的牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。

　　5、避免辛辣刺激食物。太热、太凉、温度变化巨大的食物都不建议附件炎患者食用。

　　6、多喝水。患有附件炎的女性身体容易出现发热现象，因此，生活中要多补充水分以降低自己的体温。