怎么可以预防宫颈炎的发生
日期：2020-12-31 来源：天津河西五洲医院 浏览次数
宫颈炎一般分为急性的宫颈炎和慢性宫颈炎，无论是哪一种，但是无论是哪一种如果没有及时治疗都是会影响女性的生殖系统的，那么，怎么可以预防宫颈炎的发生呢?
怎么可以预防宫颈炎的发生?
1、注意个人卫生
日常要注意私 处的清洁卫生，每天用清水清洗外阴，但是不能直接冲洗阴道内，这样是会破坏阴道的环境，贴身的内衣裤一定要每天更换。
内衣裤最好单独手洗，可以使用内衣专用的杀菌洗衣剂，不要跟衣服同洗，以免交叉感染。
2、重视月经期
月经期是女性每个月很重要的时期，月经期避免吃生冷刺激性食物，避免身体过于劳累，不要搬重物等，月经期间除了注意个人卫生，不坐浴，还应避免经期进行夫妻 生活，以免细菌感染。
3、避免进行流产手术
如果夫妻没有要宝宝的计划，日常的夫妻生活要做好避孕措施，减少因为意外怀孕导致的人工流产，因为流产手术对女性的宫颈损害是很大的。
4、适当运动增强身体免疫力
增强身体免疫力是预防宫颈炎最好的方法，因为身体免疫力足够强大，能避免细菌的感染，能最大程度的预防宫颈炎，每周保持适当的运动锻炼提高身体素质，预防宫颈的出现的几率。
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1、注意个人卫生
日常要注意私 处的清洁卫生，每天用清水清洗外阴，但是不能直接冲洗阴道内，这样是会破坏阴道的环境，贴身的内衣裤一定要每天更换。
内衣裤最好单独手洗，可以使用内衣专用的杀菌洗衣剂，不要跟衣服同洗，以免交叉感染。
2、重视月经期
月经期是女性每个月很重要的时期，月经期避免吃生冷刺激性食物，避免身体过于劳累，不要搬重物等，月经期间除了注意个人卫生，不坐浴，还应避免经期进行夫妻 生活，以免细菌感染。
3、避免进行流产手术
如果夫妻没有要宝宝的计划，日常的夫妻生活要做好避孕措施，减少因为意外怀孕导致的人工流产，因为流产手术对女性的宫颈损害是很大的。
4、适当运动增强身体免疫力
增强身体免疫力是预防宫颈炎最好的方法，因为身体免疫力足够强大，能避免细菌的感染，能最大程度的预防宫颈炎，每周保持适当的运动锻炼提高身体素质，预防宫颈的出现的几率。
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