人流后如何保养子宫和卵巢

        人流术后一个月内是女性保养子宫和卵巢的关键时期，如果不注意保养，很容易引起妇科疾病，即使当时没有太大感觉，也容易落下病根。

        首先要注意休息、加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要休息，增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后应多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜水果，以加快身体的康复。

          其次，观察出血情况。人流后阴道流血超过两个星期，应及时就诊。若伴有下腹疼痛、发热、白带混浊、有臭味等异常表现，应更加重视。

          最后，坚持做好避孕措施。人流后子宫和卵巢逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。